主料：玉米棒300克、瘦肉250克、木瓜100克、生姜10克 配料：精盐、绍酒、鸡粉、葱末名少许。 制作方法： （1）、将玉米棒切成小段、瘦肉切成小方块、木瓜去皮切块、生姜去皮切块备用； （2）、将锅内放入适量的水，煮沸后放入瘦肉汤至血色退尽，捞出洗净； （3）、用汤煲加入玉米棒、瘦肉、木瓜、生姜、注入清水、绍酒加盖用小火煲2－3小时； （4）、加入精盐、鸡粉、味精再煲5分钟，撒入葱末即可上桌食用。 特点：简单易作，具有养肾补气、健胃去热、消渴利水等功效。
